Highlights:
शादी निभाना और जीना दोनों अलग बातें हैं
बातचीत की कमी रिश्ते में बढ़ाती है दूरी
इमोशनल कनेक्शन की कमी से बढ़ता है अकेलापन
सिर्फ जिम्मेदारियों की बातें रिश्ते को बोरिंग बनाती हैं
प्यार बरकरार रखने के लिए खुलकर करें संवाद
➡️Article:
शादी के बाद भी क्यों महसूस होता है अकेलापन? जानिए वजह और मजबूत बनाने के टिप्स
अक्सर कहा जाता है कि शादीशुदा लोग बोरिंग हो जाते हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह होती है कि कपल्स के बीच एक्साइटमेंट खत्म हो जाती है। भले ही दोनों एक ही छत के नीचे रहते हैं, फिर भी अकेलापन महसूस करते हैं।
शादी निभाना और जीना अलग बातें हैं
रिश्ते निभाना और रिश्ते को जीना दोनों अलग-अलग चीजें हैं। अधिकतर कपल्स सिर्फ शादी की जिम्मेदारियों को निभाते हैं लेकिन उसमें खुशी और अपनापन महसूस नहीं कर पाते। इसी वजह से शादीशुदा होते हुए भी लोग खुद को अकेला महसूस करते हैं।
बातचीत की कमी बढ़ाती है दूरी
मेरिज कोच आलोक के अनुसार, अगर कपल्स के बीच केवल घर के बिल, राशन या बच्चों से जुड़े मुद्दों पर ही बात होती है तो यह एक खतरे की घंटी है। हर रिश्ते में जिम्मेदारियों से हटकर भी बातचीत जरूरी है जैसे- ऑफिस का दिन कैसा बीता, कौन सा रंग अच्छा लग रहा है या कौन सी बात ने खुशी दी। इस तरह के छोटे-छोटे संवाद रिश्ते में प्यार बनाए रखते हैं और बोरियत से बचाते हैं।
इमोशनल कनेक्शन का अभाव
भारतीय कपल्स अक्सर पारिवारिक जिम्मेदारियों में इतने उलझे रहते हैं कि खुद के लिए वक्त नहीं निकाल पाते। जब भावनात्मक जुड़ाव कमजोर होता है, तब पार्टनर के साथ होते हुए भी अकेलापन महसूस होता है। एक दूसरे के दुख-दर्द को समझना, साथ देना और सपोर्ट करना एक मजबूत रिश्ते की नींव है।
रिश्ता सुधारने के लिए करें ये प्रयास
हर दिन कुछ मिनट एक-दूसरे से खुलकर बात करें।
एक-दूसरे के इमोशंस को समझें और सपोर्ट करें।
जिम्मेदारियों से परे एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं।
एक-दूसरे की छोटी-छोटी खुशियों का ध्यान रखें।
रिश्ते में रोमांस और सरप्राइज़ का तड़का लगाएं।
अगर आप चाहते हैं कि शादीशुदा जीवन में खुशियां बनी रहें, तो इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।
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