किडनी फेलियर के शुरुआती लक्षण: न करें नजरअंदाज, समय रहते पहचानें और बचाव करें

किडनी हमारे शरीर में रक्त को साफ करने, तरल पदार्थों का संतुलन बनाए रखने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाती है। जब किडनी ठीक से काम नहीं कर पाती, तो शरीर में गंदगी और पानी जमा होने लगता है, जिससे किडनी फेलियर जैसी गंभीर समस्या हो सकती है। यदि समय रहते इसके शुरुआती लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो इलाज से स्थिति को नियंत्रित किया जा सकता है।

किडनी फेलियर के शुरुआती संकेत

1. लगातार थकान और कमजोरी

जब किडनी ठीक से विषाक्त पदार्थों को बाहर नहीं निकाल पाती, तो इससे एनीमिया होने का खतरा रहता है। इससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जिससे थकान, कमजोरी और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।

2. बार-बार पेशाब आना

अगर आपको रात में बार-बार पेशाब करने की जरूरत महसूस होती है, तो यह किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है। किडनी जब फिल्टरिंग सही से नहीं कर पाती, तो पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है।

3. रात में बहुत ज्यादा प्यास लगना

अगर आपको रात में अचानक अधिक प्यास लगने लगे, तो यह किडनी के खराब होने का संकेत हो सकता है। किडनी का सही से काम न करना शरीर में पानी का संतुलन बिगाड़ सकता है।

4. पेशाब में जलन और दर्द

अगर पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस हो, तो यह किडनी में संक्रमण (Infection) या सूजन का लक्षण हो सकता है। इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

5. पेशाब में खून आना

पेशाब में खून आना एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जो किडनी में संक्रमण, पथरी या किसी अन्य बड़ी बीमारी की ओर इशारा करता है। अगर आपको ऐसा कोई लक्षण दिखे, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

6. नींद में बार-बार खलल पड़ना

किडनी की खराबी से शरीर में विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जिससे नींद पर असर पड़ सकता है। अगर आपको बार-बार नींद टूटने की समस्या हो रही है, तो इसे हल्के में न लें।

कैसे करें किडनी की बीमारी से बचाव?

• हाइड्रेटेड रहें: पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं, ताकि किडनी सही से काम कर सके।
• संतुलित आहार लें: नमक और प्रोसेस्ड फूड का सेवन कम करें।
• ब्लड प्रेशर कंट्रोल करें: हाई बीपी किडनी डैमेज का बड़ा कारण बन सकता है।
• डायबिटीज को नियंत्रित करें: शुगर का स्तर सही बनाए रखें ताकि किडनी पर दबाव न पड़े।
• नियमित जांच कराएं: यदि आपको डायबिटीज, हाई बीपी या किडनी से जुड़ी कोई समस्या है, तो नियमित रूप से जांच कराएं।

निष्कर्ष: किडनी फेलियर एक गंभीर समस्या है, लेकिन अगर इसके शुरुआती लक्षणों को सही समय पर पहचानकर इलाज कराया जाए, तो इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नजर आए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।